problemy z tu

http://www.sfd.pl/temat235590/ http://www.sfd.pl/temat207878_strona2/ http://www.sfd.pl/temat232983/ http://www.sfd.pl/temat231577/- tu ostatnia odpowiedź w szczegolnosci w ogole to uzyj wyszukiwarki a jesli naprawde masz problemy z kolanami to idź do lekarza

Dzięki za gogi, kurcze pierwsze sogi hehe. Nom bo wracajac do tej krety ja jade na jablczanie juz jakies 6 - 7 tyg no iii kurcze sie wkurzylem boo mam problemy z zolatkiem teraz, spadlo mi prawie to co zrobilem ale sila stoi , troche sie wpienilem. Zostalo mi jakies 18 porcji ale juz je chyba wy***ie albo zostawie sobie na kiedys tam. To mowicie [...]

Ty chyba naprawde masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem. Nie pisalem zeby mi ktos doradzil jak wykonywac cwiczenia inne niz brzuszki. Dobra nie odpisuj juz bo tylko spam sie tu robi a nic wartosciowego sie nie dowiem. nara

http://www.sfd.pl/Pryszcze_wszędzie_mam!!!!!!-t17643.html masz tu wszystko napisane co i jak bo nie tylko Ty masz takie problemy z pryszczami, wiec na spokojnie zobacz ten temat i sie dowiesz co i jak robić żeby pozbyć sie pryszczy :) głowa do góry, pozdrawiam :)

lepiej, niż ok, bardzo wysokie, aż mam przez to problemy z dwiema, które się o sobie dowiedziały zaraz wszyscy napiszą, że mam propa , ale deczka git, oceniona przez ludzi u mnie i przez bi-fifty i ekipę w jakimś topicu tu na forum

[...] podwyzszy nam prolaktyne a jak zrobimy cykl 400mg/ew deki ale dodamy tez np 500mg/ew tescia to juz problemu prolaktyny nie ma??? Tesc tu nie ma nic do rzeczy jak ktos ma problemy z nandrolonami to tesc je tylko pogorszy. Mix estrogenu i prolaktyny ktora wydaje sie potegowac jego dzialanie jesli idzie o gino bedzie zabojczy Wbijac go zawsze [...]

Hm węgle złożone no może jeszcze ale gainer to głównie węgle proste(mówie tu o większośći gainerów) żeby gainera pić w nocy to musi być ostateczność tzn ktoś kto naprawde ma problemy z nabraniem pół kg masy ciała...

Skoro tu trafiłeś to znaczy że masz problemy z dietą. Poczytaj i skrobnij co

Fajny dialog... koleś pyta o efke, a tu sie odzywa głos, ze po co mu efka, niech lepiej weźmie tussi.. ogolnie lajcik .. ja bym nie radził dorzucać efki do cyklu, bo sporo osob ma problemy z libido... ale to juz wasza sprawa

pare uwag: jesli ktos zaczyna i dodatkowo wie,ze ma problemy z przybieraniem na masie-typowy ecto,to dla takiej-osoby osobne cwiczenia na ramiona kompletnie nie znajduja zastosowania. szkoda czasu i energii.wzrost obciazen w cwiczeniach bazowych jest tutaj najwazniejszy. im szybciej zapomnicie o przyporzadkowaniu danych cwiczen do konkretnych grup [...]

problemy z tarczycą mogą kompletnie zniszczyć proces odchudzania. Tu moze leżeć wina nadwagi a nie w diecie

moze...MALKOLM.... sproobuj innych srodkow? chyba ze masz problemy z $$$ zielonymi...to juz inna sprawa ale chyba lepiej jest zainwestowac w zdrowsze?.... pewnie myslisz sobie ze jak cos wszystkim pomaga to po co brac cos innego.... otooz nic bardziej mylnego... tu masz KAINA'a ktory duzo bral tych specyfikow i moze Ci wymienic kilka o niebo [...]

i tu pies pogrzebany - ale nie bój sie włąsnie po to sa stworzone gainery - dla takich jak ty co mają problemy z tyciem, a przy okazji nie mają okazji dobrze jeść.. btw nie unikaj tłuszczów! proponuje ci kupić sobie gainera mct 3000g + 400 ml oleju mct. bierzesz 2 porcje gainera dziennie = zamiast ktoregoś posiłku ok.70g i po treningu drugie [...]

Przepraszam za drugi post ale mam problemy z edytowaniem. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 99 3. WZROST: 194 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 100~ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesięcy 6. DIETA: I tu też jest psikus, nie posiadam, jem dużo białka i węglo, tłuszczu średnio. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Nikt tu nie miał problemy z wywalonym progesteronem?

[...] za mało tu warzyw. Zauważ że nawet jeśli jakieś warzywo ma 7 g węglowodanów (jeśli tak pisze w tabelach odżywczych) to i tak ma mniej bo jeszcze trzeba uwzględnić błonnik. Jeśli nie będziesz ich jadł w wystarczającej ilości to możliwe że będziesz miał problemy z wypróżnianiem. I tak jak pisał użytkownik powyżej węgle po treningu i na kolację.

mozesz spróbować np https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html ale nie upatruj tu cudu na problemy z odzywianiem.

A nie ma zadnych przeciwwskazan? Moj kuzyn, troche bardziej doswiadczony pod wzgledem treningu silowego, mowil ze moge miec problemy z robieniem masy, poniewaz organizm przez jakis miesiac po skonczeniu redukcji caly czas moze byc nastawiony na gubienie tkanki tluszczowej. Chcialbym sie dowiedziec, czy to prawda. Po wakacjach (i zarazem redukcji) [...]

[...] mysle ze extreme nie potrzebne ! creatine 5g rano na czczo+5g po tren bcaa przed tren (ale tu nei ma wagi wiec ciezko okreslic jaka ilosc) titan mass wedle diety a dibencozide jak sa problemy z apetytem!! Ja bym zrobil troche inacze zamiast TITAN wziol bym MAGNUM800 +MONO+Dibecozide+digest+BCAA moim skromnym zdaniem dobry zestaw na sile i mase

[...] 12/12/12 2. Wyciskanie francuskie gryfem łamanym leżąc 12/10/8 3. Wyciskanie francuskie hantelki oburącz w siadzie 12/12/12 Piątek: Nogi:( ćwiczę na maszynach bo miałem problemy z kolanami) 1. Suwnica 15/12/10/8/6 2. Prostowanie nóg siedząc 12/10/8/6 3. Uginanie nóg siedząc 12/10/8/6 Barki 1. Wyciskanie sztangielek siedząc- 12/10/8 2. [...]